睪固酮不足!每週早上最多UP兩次。

你性福嗎?一項針對700多名台灣40至60歲的男性網路研究調查指出,有半數男性每週「晨間勃起」的次數只有1-2次,近日來受不景氣壓力影響,高達84%男性自覺早上起床「勃起次數」越來越少,且勃起的硬度也變差。

針對男性勃起次數減少,近年來男性因特殊問題求診泌尿科人數有增加的趨勢。有一些男性朋友經過抽血檢驗發現,睪固酮低下是造成體力、活力、情緒走下坡的重要因素。此外,男性晨間勃起次數減少,也可能是睪固酮濃度降低的警訊。男性睪固酮濃度不足還會擾亂新陳代謝功能,提高「代謝症候群」風險,而較易成為糖尿病、高血壓、心臟病與腦中風等慢性病的高危險群。

睪固酮濃度不足的中老年男性,在代謝症候群的「腰圍、血壓、膽固醇、血糖、三酸甘油酯」五項指標中,除了血壓外其他四項的不正常率明顯較高,使得睪固酮低下的男性成為糖尿病、高血壓、心臟病與腦中風等慢性病的高危險群。這項研究結果和近年國際上許多已發表的醫學研究報告相符,原因有可能是睪固酮是新陳代謝功能的一環,會影響體內胰島素敏感度與脂肪代謝分布。

研究結果發現,睪固酮低於標準的男性,患有代謝症候群的比例高達57%,反觀睪固酮正常的男性只有25%。睪固酮低於標準的男性不但三酸甘油脂和血糖都顯著較高,平均值分別為236和129mg/dl,腰圍也顯著較大,平均達94公分,已達判定為代謝症候群的標準。

根據統計,台灣地區代謝症候群患者發生心血管疾病的風險約增加2.5-3倍,而男性發生缺血性腦中風的風險也增加2.5倍。衛生署統計民國96年國人十大死因,與代謝症候群相關者就占了四項,依序是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病。中年男性也許應時時注意自己的睪固酮濃度,別讓自己成為代謝症候群的高危險群。

預防代謝症候群

針對如何預防代謝症候群,包括控制體重腰圍、選擇健康飲食、規律運動、生活壓力自我疏解等。而針對一些特定的男性,適度地補充睪固酮或許也是一項預防代謝症候群的利器。睪固酮補充療法,目前有注射、口服、與透過肌膚塗抹吸收等方式,各有各的優缺點。其中肌膚塗抹補充睪固酮,既安全又接近人體睪固酮濃度自然週期,是近兩年來許多台灣男性患者選擇的方式。

被診斷出睪固酮不足而接受睪固酮補充的男性,短期內會明顯感到體力變好、較有活力和衝勁、性慾較為提升、性功能獲得改善,長期使用則可能會增加瘦肉組織和骨質密度,甚至達到降低代謝症候群的發生風險。一般而言,睪固酮補充療法最好在醫師監視下進行。

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